簡(jiǎn)潔具體在治療過程中的功能：
⑴可以使得治療者的反應(yīng)盡量與來訪者的感受一致，即幫助治療者達(dá)到準(zhǔn)確的共情。
⑵由于治療者做到了簡(jiǎn)潔具體，因此一旦對(duì)來訪者的理解不夠準(zhǔn)確，來訪者會(huì)比較容易地在快的時(shí)間內(nèi)對(duì)治療者的錯(cuò)誤理解作出糾正，達(dá)到有效溝通。
⑶通過具體有效的討論，可幫助來訪者對(duì)其個(gè)人特殊問題的理解，同時(shí)也使其對(duì)當(dāng)前自己的感受更加清晰。
如何做到簡(jiǎn)潔具體：
一般來說，可以按照四個(gè)"W"，一個(gè)"H"來達(dá)到簡(jiǎn)潔具體。即：
When--具體的時(shí)間; Where--具體的場(chǎng)所; What--具體的感受;Why(Want)--具體的原因(期望); How--來訪者具體的行為反應(yīng)。
即時(shí)化的三種類型：
⑴自我卷入性陳述
自我卷入性陳述是治療者"自我暴露"的一種形式，指治療者在治療過程中暴露自己當(dāng)時(shí)的想法和情感，以此來引導(dǎo)來訪者深入的暴露和認(rèn)識(shí)自我。
⑵關(guān)系即時(shí)化
關(guān)系即時(shí)化是指治療者與來訪者討論治療者本人在治療關(guān)系中所處的位置和狀態(tài)，以此來引導(dǎo)來訪者深入的暴露和認(rèn)識(shí)自我。
⑶此時(shí)此地
此時(shí)此地是指在治療過程中，治療者與來訪者就此時(shí)此地發(fā)生的問題交換意見，展開討論，把治療引向縱深發(fā)展。
即時(shí)化可以在以下情況下運(yùn)用：
⑴當(dāng)治療過程中治療者發(fā)現(xiàn)，來訪者的交談開始變得沒有目的和方向，并且沒有其他方法可以解決的時(shí)候。
⑵當(dāng)治療者與來訪者之間在治療過程中關(guān)系出現(xiàn)緊張時(shí)。
⑶當(dāng)治療者與來訪者之間的信任成為一個(gè)問題時(shí)。
⑷當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)自己與來訪者之間出現(xiàn)由社會(huì)階層或其他的社會(huì)上存在的人際交往模式造成的"社會(huì)距離"時(shí)。
⑸當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)"依賴"這個(gè)問題干擾治療進(jìn)程時(shí)。
⑹當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)"反依賴"這個(gè)問題阻礙了治療進(jìn)程時(shí)。
⑺當(dāng)治療者發(fā)現(xiàn)，由于與來訪者之間的彼此欣賞和吸引使治療偏離正常軌道時(shí)。
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